第1天 恩施初见，从一句你好开始

住宿：恩施

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程内容：

贵宾抵达被誉为绝色仙境、世界硒都——湖北恩施（这里是神秘的北纬 30°，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的 土家风情）专人接站后前往指定酒店（好好休息，为第二天精彩旅程养足精神）如遇航班延误，您可以提前告知接 站人员，尽量避免出现抵达后误接或者其他延误您行程的情况。如遇早班机，酒店前台寄存行李，自由活动或酒店 山水恩施 大厅休息，中午 12 点以后方可办理入住手续

第2天 恩施大峡谷全景（七星寨、云龙河地缝）

住宿：恩施

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程内容：

早餐后乘车赴被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲【恩施大峡谷】游客中心换乘景交 30 元/人+地面缆 车 20 元/人进景区，游览【大峡谷云龙河地缝】（游览约 1.5 小时）行走悬崖绝壁，河流急湍、悬瀑飞溅，景观环 境壮观优越。地缝两侧绝壁陡峭，一道道瀑布飞泻直下，缝底云龙河潺潺淌过，水质清澈见底，缝壁茂密的灌木相 互掩映，斑斑阳光洒入缝中，以险、俊、奇、幽的自然景象、峰丛、峡谷栈道、千层岩、绝壁等~！ 中餐后前往【大峡谷七星寨】（游览时间约 2.5-3 小时）前往观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、 傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点美不胜收，经典景观：龙门石林、一线天、绝壁栈道、一炷香、 天路等。大中小龙门峰林、后山独峰、朝东岩绝壁等组成。后游览“地球最美丽的伤痕”、“世界地质奇观、喀斯特 地形地貌天然博物馆。 行程结束后入住酒店休息。 （温馨提示：因恩施属于山地，旅游车需要加刹车降温水，前往大峡谷的途中有很多农民给大巴 车免费提供加刹车降温水，给游客免费提供卫生间、免费加茶水等，同时将自己种植的茶叶销售给客人，沿途农民设的 这种场所属于公共购物场所，不属于我社安排的购物店）

第3天 清江大峡谷、网红地心谷

住宿：恩施

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程内容：

早餐后乘车前往气势雄伟的【水上恩施-清江蝴蝶岩】：在景阳码头乘游船游览八百米清江美如画、最美画廊 在景阳的景阳画廊段：峡谷幽深，气势雄伟的土家人的母亲河，世界唯一的一个震撼的卡斯特地貌的神奇蝴蝶岩。 船观清江最美地标性景观【清江明珠-蝴蝶岩景区】：蝴蝶岩是清江上的一颗明珠，是从未被人踏足的一片神秘处 女地，是清江上唯一具备观光、体验、休闲功能的悬崖洞穴景区。 中餐后前往【地心谷】（车程约 1.5 小时，游玩约 3 小时左右）恩施地心谷，当惊世界殊！这里 2.5 亿年前石 破天惊的嶂谷地质奇观震撼全球；这里 215 万年前的“建始直立人遗址”挑战人类起源学说；这里 4000 年前中华文 明“巴盐古道”驰名中外；(山)险、(谷)奇、(道)古、(洞)野冠天下，地心归来不看谷！。地心谷景区分为：一个中心 （高店子旅游接待中心）；两大景区（直立人谜窟景区，地心天堑景区）；三段峡谷（问心谷、洗心谷、舒心谷）， 四个驿站（直立人驿站，地心谷大桥驿站，巴岩洞驿站，擦耳河驿站）；五个景观密集区（石佛寺景观密集区，石 蔓桥景观密集区，洗心潭景观密集区，喊歌台景观密集区，佳音亭景观密集区）；六大文化特征（人类文明进程文 化，古道官商兵驿文化，地质科考文化，气候生态文化，佛寺宗教文化，民间传奇文化）。 行程结束后入住酒店休息。

第4天 特产超市、梭布娅石林、女儿城

住宿：恩施

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 x

行程内容：

早餐后前往【中国硒港-土特产超市】（扶贫助农）参观体验了解恩施硒土特产，恩施是迄今为止全球唯一探 明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物 圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，游客可自由选择恩施富硒土特 产品。 随后前往前往游览国家 AAAA 级景区【梭布垭风景区】梭布垭被誉为“戴冠石林”、“天然氧吧”。整个石林外形 象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮 点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。经中山大学、中国地质大学考证，确定石林形成 4.6 亿年前的奥陶纪时期，整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂。梭布垭景区平均海拔 900 多米，梭布垭属亚热 带季风湿润气候，冬无严寒，夏无酷暑，植被良好，动物资源丰富，自然景色迷人! 后乘车前往游览【恩施女儿城景区】（游玩时间约 1.5 小时）土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，作为全 国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家 族的民风民俗。土家女儿城囊括 300 家小商品，500 间风情客栈，30 家特色餐饮，40 家美味小吃，8000 平景观 草坪，10000 平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场-女儿城大剧院，同时还拥有湖北省内最大的水上乐园。 恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动-女儿会，也将永久落户土家女儿城！ 行程结束后入住酒店休息。 （温馨提示：女儿城表演以景区实际安排为准，若遇下雨等情况无法表演，敬请谅解，无法退任何费用；自由活动时间， 请保管好随身携带物品、尊重当地民俗面貌注意人自身安全；景区内土家特色物品自愿收藏，不属旅行社购物，请谨慎 消费）

第5天 恩施-西安

住宿：温馨的家

用餐：早餐√  中餐 x  晚餐 x

行程内容：

早餐后自由活动，后根据航班时间送机，返回温馨的家，结束这一次世界硒都富硒养生之旅。 特别备注：当天返回家园，收拾好行李，以免落下。结束愉快旅行！