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第1天 西安——西藏
住宿:火车
用餐:早餐x 中餐 x 晚餐 x
行程内容:
西安乘火车赴拉萨,早上8点火车站解放饭店门口集合(导游举“完美西藏”旗子)统一出发,(Z265次 09:45发车;Z165次 11:24发车、旺季也可能西宁中转)
第2天 抵达拉萨
住宿:拉萨
用餐:早餐x 中餐 x 晚餐 x
行程内容:
车上观青藏铁路全景,穿越柴达木盆地,跨越万丈盐桥,经过青海西部重镇—格尔木、跨越昆仑山,穿越可可西里无人区,经过长江第一大桥---沱沱河大桥,穿越世界上最高的铁路隧道---风火山遂道,翻越唐古拉山,欣赏藏北羌塘草原美丽风光,欣赏拉萨河谷风光,抵达拉萨。 【温馨提示】对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
第3天 拉萨—布达拉宫—大昭寺—八廓街
住宿:拉萨
用餐:早餐√ 中餐 √ 晚餐 √
行程内容:
早餐后游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】(1小时);游览西藏文化重地——【大昭寺】(1小时);【八廓街】自由活动; 温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。 今日亮点: 【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。 【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。 【八廓街】围绕大昭寺一周的转经道,即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念) 【七彩藏地博览中心】是西藏自治区大力支扶持一家集开采、加工、展示于一体的大型企业。在那里参观看到的天珠,绿松石,山珊瑚等奇珍异宝,都代表着寺院和藏民族文化的美好祈福! 注: 布达拉宫是西藏全世界人民最宝贵的文化遗产,需要每个人的尽心保护。管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动;如因布达拉宫参观时间变动,拉萨市内游览节奏将随之调整,敬请谅解。
第4天 拉萨—米拉山口—卡定沟—八一镇
住宿:林芝
用餐:早餐√ 中餐 √ 晚餐 √
行程内容:
早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】(10分钟),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!途中游览【卡定沟天佛瀑布】(40分钟),游览有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海】位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美称。 “鲁朗”藏语意为“龙王谷”,是龙王爷居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。区内树满青山、河流纵横,有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。 傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。 温馨提示:此日因行车路程,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。 今日亮点: 【米拉山口】海拔5013.25米,是拉萨与林芝地区的地理分界线,停留10分钟后快速通过。 【卡定沟天佛瀑布】嘎定沟位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。林芝嘎定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌,由于受印度洋暖湿气流的影响,峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖
第5天 林芝
住宿:林芝
用餐:早餐√ 中餐 √ 晚餐 x
行程内容:
早餐后,游览【雅鲁藏布江峡谷景区】(游览时间约120分钟含门票、环保车等)。有着世界第一大峡谷之称,沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花, 还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。 之后游览【措木及日湖】(游览90分钟含门票、景区车费)“措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪。措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。
第6天 林芝-民俗村—拉萨
住宿:拉萨
用餐:早餐√ 中餐 √ 晚餐 √
行程内容:
早餐后参观【西藏民俗村】(游览时间约60分钟),走进藏民家,亲身体验藏民生活。再次翻越海拔5230米的【米拉山口】,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨,返回拉萨。(八一镇—拉萨,全程420公里,约8小时)
第7天 拉萨—羊卓雍措—日喀则
住宿:日喀则
用餐:早餐√ 中餐 √ 晚餐 √
行程内容:
早餐后从拉萨启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措湖】海拔4441米映入眼帘有700多平方公里,平均水深30多米,为西湖的70倍,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉。午餐后,前往【卡若拉冰川】, 巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝中,捎来几许凉嗖嗖的感觉。虽然由于长年受公路上灰尘的影响,冰川整体呈黑白分层形态,但冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉。江孜古城后前往藏重镇日喀则。 今日亮点: 【冈巴拉山】海拔4990米,20分钟,是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置。 【羊卓雍错】藏语意思为“仙女湖”湖面海拔4441米,是西藏著名的三大圣湖之一。
第8天 扎什伦布寺--拉萨
住宿:拉萨
用餐:早餐√ 中餐 √ 晚餐 √
行程内容:
早餐后参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26 米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。之后前往【藏草宜生藏医药基地】它是由西藏自治区政府 西藏藏医学院 和中国科学院微生物研究所联合成立的一家单位 它是高原唯一一家从事冬虫夏草高效开发利用的一家单位 也是西藏自治区政府唯一指定藏族医学文化宣传窗口。后乘车沿雅鲁藏布江返回拉萨。 今日亮点: 【扎什伦布寺】意为“须弥福寿”寺,是后藏最大的寺院,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。
第9天 拉萨—纳木措--拉萨
住宿:赠送一晚五星
用餐:早餐√ 中餐 √ 晚餐 √
行程内容:
早驱车翻越海拔5190 米的—那根拉山口,前往西藏三大圣湖之一的天湖---【纳木措】(世界上海拔最高的大湖,海拔:4770M),面积约1920 平方公里,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,美得如此肆意,美得如此自信,美得辉煌灿烂,美得如此震撼。沿途还可眺望海拔7717 米的念青唐古拉山脉主峰,青藏铁路的列车,就在不远处驰骋。晚上返回拉萨。 今日亮点:西藏三大圣湖---纳木错(纳木错当天往返500 公里)
第10天 拉萨——西安
住宿:火车
用餐:早餐√ 中餐 x 晚餐 x
行程内容:
早餐后,自由活动,根据火车时间送火车,结束愉快的旅程。
第11天 西安
用餐:早餐x 中餐 x 晚餐 x
行程内容:
抵达西安结束愉快的旅程。(拉萨回程火车Z166、Z266 抵达西安时间均为晚上21 点左右)
住宿
我社在行程中提供挂三星标准间,一人一床,以双人标准间为准。不提供自然单房差,如出现单
男或者单女拼房或者安排三人间,为了客人尽力不补单房差,散客拼团有时需要拆散夫妻,如不
能拼房或者安排三人间请自行补足单房差。部分酒店热水提供有时间限制,请入住时务必按照宾
馆或者导游的提示使用热水时间的时间来安排自己的洗漱时间。藏藏族的服务意识较弱,对宾馆
的服务请不要按照内地的宾馆服务标准来衡量,有不妥的地方请及时与导游沟通,在有限的条件
下,旅行社尽力让宾馆协调。
用餐
8 早13 正,早餐酒店用,正餐旅游定点餐厅用、餐标20 元/人(10 人一桌,八菜一汤)。团队
餐厅多以川菜为主。西藏地处高原,气压低,米饭、面条等均需要使用高压锅,米饭一般有点夹
生,主食一般为米饭。西藏物资匮乏,地区上和沿途餐厅,用餐环境和菜品相对拉萨差,如有不
适请自备干粮。(入住的宾馆附近可以很方便的选择用餐)。
交通
卧铺:往返火车硬卧(实名制火车票且为团队票,火车票不保证铺位,出票不能办理退票,不保
证车次及铺位、不保证是否挨在一起,确认以后如出票,客人取消只退未产生并扣除手续费的票
面金额敬请谅解!旺季不保证火车车次、可能车票为西安西宁、西宁拉萨(西宁站停留时间不会
太久)
景点门票
1、所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下,
有权对行程做出调整。客人持有老年证、导游证、军官证等相关证件在景区参观时,请提前出示,能否优惠我社不能确定,能优惠的按照旅游社折扣价格现退差价。(证件如果是假的,出现任何事情客人自己承担,如果给旅行社带来连带责任,当事人也需承担一切后果)。因散客团人数较
多,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻、朋友或者家人会分开参观。
2、请务必带上报团时所提供的证件号的有效证件。自治区旅游局规定游客进藏前需要到自治区
公安厅备案,进藏后的所有行程需要检查有效证件,如因自身原因造成不能正常游览景点或者不能正常入住宾馆的情况自行负责,如因此原因给旅行社或者导游带来的连带责任和损失,游客负责赔偿。赠送景点:鲁朗林海、卡若拉冰川,如因天气原因或者外界因素,比如修路,去不了,费用不退,望理解
因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整,所以我社
有权保留对游览秩序的调整。
编号 | 线路名 | 订单 | 满意度 | 回访 | 价格 |
023西藏 |
王嶍じ靜讞开簸ANGPAIXIZANC ★★★★★ 五星西藏王牌出击 ★★★太 布达拉宫(大昭寺广场 ◎八角街 ◎药王山观景台 @5A巴松措 ◎雅尼湿地公园 ◎鲁朗林海 ◎鲁朗小镇◎撒隆达 ⊙卡定沟 ◎雅鲁藏布大峡谷 ◎羊旱雍措送旅拍 ◎神Ш祈福 ◎ .❶炅燜闵 惊艳双湖羊湖+巴松措 繇昦 独家配备每人-台便携式制氧机 '僑弈◎! 30元高餐标鲁朗石锅鸡、烤羊晚会牦牛肉汤锅、大峡谷自助餐 西安成团 |
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