日元与中国汇率，注意汇率： 1人民币元=12.3783日元

　　生鲜食品（日元）：

青菜（2小棵，勉强吃一顿）----98～198日元 味道像吃草，不知是不是我不会烧?

苞菜（2分之一切）----98～158日元 便宜

春菊（茼蒿）----98～198日元

白萝卜（根）----98～268日元 一根很大，吃两顿没问题

黄瓜（三根装）----98～158日元 有的地方是散卖的，便宜时10日元一根

西红柿（个）----98～268日元 这个一般比较贵，也有盒装的，便宜点

青椒（5个装）----98～198日元

灯笼红椒（个）----100日元

青尖椒（盒）----98～158日元 这个不错，经常吃

菠菜（一把，吃一顿没问题）98～168日元 常用它，补充维生素。

生菜（麦当劳用的那种圆心生菜）----98～198日元 强烈推荐，看起来小，一切一大箩!蚝油生菜首选

慈姑（少见，量小）----268日元 不适用

四季豆（盒装，咋数都不到50根）----98日元 没两盒真的没法烧

荷兰豆（盒装，量少）----98～128日元

小松菜（中国没见过，像小青菜）----98日元 量不少，味道不咋地

橄榄菜----128～158日元 没吃过，很幌不冻哉飧?

中国白葱（三大根）----98日元 一句话，实惠!

日本白葱（根）----198日元 知道什么叫歧视了吧

中国细葱（一把）----98日元

中国大蒜（三个装）----48～98日元 炒菜必备

日本大蒜（个）----368日元 无语。你家大蒜贴金的?还是比我家长得帅啊?!

生姜（个）----98～158日元 炒菜必备

土豆（袋）----98～158日元 日本土豆太小，削皮很费事

芋头（袋）----98日元 无事时可以买来煮着沾糖吃

蒜苗（一把）----28～58日元 强烈推荐!一年四季都有卖，价格很低的

南瓜（个）----198日元 便宜东西，营养很好，可惜我不喜欢吃

冬瓜（4分之1切）----98～368日元 季节性很强，所以差价大。夏天全靠它了

鲜香菇（袋）----98～128日元 下火锅的好东西

蘑菇（盒装，量少）----98～158日元 贵了点

苦瓜（根）----98～198日元 这个我是受不了

无豆豆芽（袋）----28～38日元 这名字是不是听了很郁闷，确实，这是还没长出豆子的豆芽

带豆豆芽（袋）----68日元 便宜是便宜，但豆芽就是豆芽，怎么烧都是豆芽。

山芋（根）----98～158日元 不太买，总觉得太少了

菜花（盒）----268日元 少见，我最近才在超市见到，太贵，下不了手

　果类（日元）：

西瓜（个）----980～3000日元 天价，难得吃，可以买4分之1切来解解馋

苹果（个）----98日元 不喜欢吃苹果

梨子（个）----98～198日元 贵了点

橘子（袋）----198～398日元 经常吃

香蕉（5个）----100～150日元 在水果中算便宜的了

猕猴桃（个）----50～98日元 不贵，常吃，据说可以补那个。

草莓（盒）----198～498日元 贵的我买回来当装饰

菠萝（个）----198日元 削起来太费事

车梨子（盒）----298～598日元 这个看名字就知道贵

椰子（个）----98日元 不如买椰子汁

橙子（个）----98日元 吃不起

小柚子（个）----98日元 太小了，不好吃

青果（盒）----498～598日元 量不少，不怕酸的就试试

火龙（个）----498日元 这个东西的味道实在难以形容

芒果（个）----98日元

　　肉类（日元，未标注的以100g为标准）：

鸡胸脯肉----68～128日元 胸脯肉，没什么好说的，刚去日本的一般都靠它过活吧

鸡腿肉----88～168日元 口感比胸脯的好多了

带骨鸡腿（只）----198日元 只要一带骨头，这价格就飞涨了

带骨鸡腿块（盒，煮用）----250日元 不贵，炖汤吃

鸡壳（只）----58～68日元 日本说是壳，它就是壳。上面一丝肉都没有，做的够绝!

鸡心和鸡肝混合----68日元 不贵，日本人好像不太吃内脏，所以便宜

鸡肫----68日元 常吃

鸡翅膀根----68日元 实惠，常吃

鸡翅膀中段----128～198日元 贵是贵，但味道没话说

鸡翅膀尖----30日元 少见的东西，便宜的心脏病都发了，日本人不吃这个，看到不用想都抢光

鸡皮----68日元 买过一次再也没买了，全是油，看到就没食欲了

梦纱鸡----268日元 不知哪边的品种，食感像乌骨鸡

鸡蛋（M形洋鸡蛋，10个装）----58～148日元 58那是有条件的，一般来说满500或1000日元以上就这个价了

鸡蛋（L形洋鸡蛋，10个装）----68～168日元 同上。鸡蛋是好东西，价格跟国内差不内，大家多多吃点

鸡蛋（M形草鸡蛋，10个装）----138～198日元

鸡蛋（L形草鸡蛋，10个装）----148～228日元 草鸡蛋打出来密度大，偏红;洋鸡蛋比较散，偏黄。味道一样，至少我是吃不出区别来。

整鸡----980～1580日元 少见 在日本很少见到整的

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