宁夏是一个很特别的地方，地理、气候特别，风土人情也很特别，希望游客们做个有心人，让自己的旅途更愉快。为了保证您的旅途顺畅，希望游客去宁夏旅游可以在以下事项上注意：

　　1.宁夏虽然不是高原，但和东中部相比，地势仍然很高，初到宁夏可能会有头晕、心跳快、气短、气喘等反应，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的游客切记将相关的药品带齐；不堪旅途劳苦和汽车颠簸的游客，更是连晕车药、感冒药等都要带齐。

　　2.宁夏连接大漠地区，气候比较干燥，游客可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症状，要注意多喝水，多吃水分含量高的蔬菜水果等。过度的干燥则需要使用油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡士林或者润肤膏等进行保养、治疗；宁 地区民用饮用水大多为地下水，水质硬度较高，如果到宁夏，开始可能会胃肠、皮肤不适应，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人，应携带理气、抗过敏药物备用。

　　3.宁夏沙漠的风速可达六级，在沙漠行走须备防风眼镜；很多游客会在阿拉善左旗等地骑骆驼游沙漠，骑乘时需注意骆驼自平地起立时多先立后腿，再起前腿，游客要留心不要摔倒； 欲在黄河漂筏，可到中卫沙坡头，那里水流平缓，最适宜乘羊皮筏在黄河作半天漂流游乐。 

　　4.秋冬季节到宁夏，最好带便于穿脱的外套式御寒服，以免感冒；夏季宁夏日照时间较长，紫外线强烈，需要自备遮阳伞、遮阳帽以及防晒霜、水壶等；别忘带上一双合脚、透气性好的鞋。

　　5.沙漠景区沙子多而细，要小心保护好照相机、摄像机、手机等，建议用塑料袋或布袋等包好。

　　6.宁夏餐食特色之一是清真餐多，北方大部分地区口味偏重，喜辛辣，宁夏饮食集合了这两大特点，外地游客请自行调适。

　　7.尊重当地人，特别是回族人民的生活和风俗习惯， 到宁夏回族自治区地区，以下三条是最基本的常识：

（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；

（2）进入清真寺禁止吸烟、饮酒，在礼拜堂内禁止拍照；

（3）到宁夏，忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于"猪"等，回族人民的禁忌话题。

　　最后，给进行沙漠旅游的游客几条专门的建议：

　　1.腾格里沙漠旅游宜在夏秋两季开展，冬春两季多沙暴，容易迷途并危及生命。

　　2.参加沙漠旅游切莫单独行动，请随身备足饮用水，并与骆驼建立良好的关系，骆驼是你在沙漠中最可信赖的朋友。

　　3.万一在沙漠中遇见沙暴，千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被窒息或被沙暴埋葬的危险。正确 做法是把骆驼牵到迎风坡，然后躲在骆驼的身后。

　　4.沙漠中昼夜温差很大，白天的阳光会把人烤得皮肤红肿，夜晚的寒凉则犹如冬季。所以夏季和冬季的服装都要准备。此外防晒油涂在身上后，会粘上沙子，使皮肤很难受，不如穿上浅色长衣，以抗拒紫外线，脸部可适当使用防晒油。

　　5.沙漠探险旅游是一项集体活动，集体劳动是旅游中的重要内容，导游、驼工、游客三方面要精诚团结、顾全大局，旅游活动才能锦上添花。

　　6.在沙漠中也要有环保意识，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋，这是对沙漠和祖国山河最基本的尊敬。

　　7、骑驼时，要防止骆驼站起来和卧倒时将人甩下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰。平时不要靠近骆驼的后脚和头部，以防它踢人和用嘴喷人。骆驼虽然温顺，但受惊后却很危险，要防止突然的响声(如突然的喊叫)和刺目的颜色(如突然打开色彩艳丽的自动伞)刺激骆驼。长途骑驼不要绷劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来步行一段。

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